GARNI HOTEL VILA MILORD RESORT+381 (0) 24 602 800
ul. Splitska aleja 19, Palić 24413 Pogledajte mapu
Pages in English  
 
Vila Milord - Palić

Milord Health and Harmony program

Milord Health and Harmony program zdrave ishrane i isplanirane fizičke aktivnosti

Vila Milord - Palić

Milord Health and Harmony program osmišljen je sa ciljem uspostavljanja harmonije duha i tela nakon novogodišnjih i božićnih praznika. Naš moto je čuvena latinska izreka “Mens sana in corpore sano” što znači “u zdravom telu zdrav duh”. Upravo iz tih razloga zajedničkim trudom prvog sertifikovanog Health Coach-a u Srbiji, Tatjane Popović i renomiranog profesora fizičkog vaspitanja, Andrijane Nedeljković, došlo se do ideje da se ljudima pruži mogućnost da se na prelepom Paliću uz obalu jezera svakodnevno rehabilituju od ubrzanog načina života i nemogućnosti da se dovoljno posvete sebi i svom telu, uz pomoć zdrave ishrane i redovnih treninga.

Program obuhvata sedmodnevni plan zdrave ishrane i isplanirane fizičke aktivnosti u cilju korigovanja telesne težine i unapređenja zdravstvenog stanja. Milord H&H program podrazumeva 3 glavna obroka i 2 užine (uz mogućnost izbora vegeterijanskih obroka ukoliko ne želite da konzumirate meso u toku programa) pripremljenih po receptima Health Coach-a, Tatjane Popović. Prvog dana programa Tatjana će održati predavanje o zdravoj ishrani, pravilnom balansiranju namirnica i uticaju hrane na naše telo u cilju očuvanja zdravlja, nakon kog će učesnici programa biti u prilici da se lično konsultuju sa njom u vezi svog zdravstvenog stanja.

Fizičke aktivnosti u sklopu programa su organizovane u vidu grupnih treninga u bazenu, kao i vežbi jačanja i oblikovanja tela koje su vođene i praćene od strane profesora fizičkog vaspitanja, Andrijane Nedeljković. Andrijanin cilj je da vas nauči kako da pravilno vežbate i redovno održavate kondiciju, uz motivaciju da nastavite sa vežbanjem i nakon završetka H&H programa. Svakodnevne jutarnje šetnje su obavezan deo programa koji pored rekreacije pruža jedinstven doživljaj Palića iz drugačije perspektive.

Raspored Milord Health&Harmony programa za 7 dana:

Ponedeljak 16.01.2017.
    • Check-in do 11:30, potom Smeštaj u Hotel Vila Milord Resort
    • 12:00 - 12:30 Sastanak grupe i upoznavanje sa nedeljnim rasporedom aktivnosti tokom programa
    • 12:30 - 13:30 Ručak
    • 14.00 - 15:00 Predavanje Health Coach-a Tatjane Popović o zdravom načinu ishrane
    • 15.30 - 16:00 Užina
    • 16:30 - 17:30 Vežbe jačanja i oblikovanja tela
    • 18:30 - 19:30 Večera

Utorak 17.01.2017.
    • 08:00 - 09:00 Doručak
    • 09:00 - 10:00 Jutarnja šetnja
    • 10:00 - 11:00 Slobodno vreme
    • 11:00 - 11:30 Užina
    • 11:30 - 12:30 Aqua aerobik
    • 13:00 - 14:00 Ručak
    • 14:00 - 16:30 Slobodno vreme ili fakultativni izlet po izboru učesnika programa
    • 17:00 - 18:00 Vežbe jačanja i obikovanja tela
    • 18:30 - 19:30 Večera

Od Srede 18.01.2017. do Nedelje 22.01.2017.
    • Uobičajeni dnevni raspored kao u utorak.

Ponedeljak 23.01.2017.
    • 08:00 - 09:00 Doručak
    • 09:00 - 10:00 Jutarnja šetnja
    • 11:00 - 11:30 Užina
    • 11:30 - 12:00 Dodela sertifikata o učestvovanju u Milord H&H programu
    • 12:00 Odjava iz Hotela Vila Milord Resort

U dogovoru sa učesnicima programa moguće je organizovati slobodne aktivnosti poput odlaska u bioskop, pozorište, kupovinu, obilazak čuvene Vinarije Zvonko Bogdan ili turistički obilazak kulturnih znamenitosti grada Subotice. Celokupni spisak mogućih kulturno-umetničkih i turističkih aktivnosti biće uručen učesnicima Milord H&H programa prilikom početka programa.

Cene su po tipu smeštajne jedinice u dinarima

Tip smeštajne jedinice Cena za 7 noćenja
Jednokrevetna soba (francuski ležaj) 42.990,00 din.
Dvokrevetna soba (odvojeni ležajevi) za dve osobe 79.990,00 din.
Apartman za jednu osobu 71.990,00 din.
Apartman za jednu osobu 87.990,00 din.

• Cena sedmodnevnog programa uključuje noćenje sa punim pansionom, rekreativne aktivnosti, boravišnu taksu i osiguranje.
• Za sva dodatna pitanja pozovite recepciju hotela na +381 24 602 800.


Biografije:

Tatjana Popović Tatjana Popović je prvi sertifikovani Health Coach u Srbiji, autor programa i elektronske knjige ,,5 DANA DETOKS PROGRAM” i predavač. Studije Health Coaching-a je završila na renomiranom i svetski priznatom Institutu za integrativnu ishranu u Njujorku, gde je obučena sa 100 različitih dijetetskih teorija i lifestyle metoda. Na Menhetnu je osnovala svoju privatnu praksu pod nazivom Totally Wellness, sarađujući sa brojnim internacionalnim klijentima i pomažući im da promene ishranu i stil života. Tatjanini počeci bavljenja zdravom hranom vezani su za makrobiotički režim ishrane čije je osnove savladala uz pomoć mentora – prestižnog holivudskog konsultanta makrobiotike Mine Dobić, uz čiju pomoć je prebrodila kancer koji joj je dijagnostikovan sa 18 godina.

Andrijana Nedeljković
Andrijana Nedeljković živi i radi u Subotici kao profesor fizičkog vaspitanja u srednjoj školi Gimnazija Svetozar Marković od 1999. godine. Fakultet za fizičku kulturu završila je u Novom Sadu. Od 1996. godine radi kao fitness instruktor. Od 1998. godine drži aqua aerobik i školu plivanja za decu i odrasle a od 2009. godine radi i kao personalni trener i to sve sa ciljem da prenese znanje i veštine održavanja zdravog tela.

Ukoliko ste zainteresovani ili su Vam potrebne dodatne informacije kontaktirajte nas, na raspolaganju smo Vam 24/7. Molimo popunite sva polja.





izbrišite sva polja
Ovaj web obrazac je zaštićena od spam-a, od strane SnapHost.com
ponovo učitati sliku
Captcha Code

Unesite kod sa slike


  • "Odlicna lokacija, u aveniji sa ogromnim platanima, vrlo blizu Palickog jezera i setalista. Prelep vrt, ukusno uredjen i lepo odrzavan..."


    -Ana-
  • "Sve je odlicno. Soba, dorucak, novine koje se nude... Predivna basta,..."


    -Anonymous-
  • "Villa Milord is a charming place. It is set in a quiet street, very close to Palic lake and the park. The staff was extremely pleasant and helpful..."


    -Dragana-
  • " ??????????????? ? ???? ??????? ? ? ???? ????? ?????? ??? ? ???? ??????? ???????? ?????????,..."


    -Mariia-
  • "Relax"


    -Ovidiu-
  • "Tökéletes hely a pihenésre, teljes komfort, szinte luxus, a finom reggeli és ,..."


    -Anonymous-
  • "Toplina prostora, mir - tišina koja opušta, ljubaznost zaposlenih u hotelu,..."


    -Miodrag-
  • "La professionalita dello staff"


    -Bruno Casini-
  • "Sve, baš sve. Idealno za sve I svakoga"


    -Agencija SIG
    Ivica Stojković-
  • "Very nice environment, helpful staff, excellent possibilities for relax"


    -Fedor Jagla-
  • "Vise nego prijatno iznenadjeni"


    -Aleksandar Krsa-
  • "Lo staff molto professionale"


    -Bruno Casini-
  • "Sve je bilo sjajno, zona je tiha, vrt..."


    -Tiberiu Goia-
  • "totul,amplasare,curatenie,confort"


    -Cristinn Lapadat-
  • " ??????????????? ? ???? ?????. ????? ???????? - ????? ? ??????? ? ? ?????..."


    -Olga Ouvarova-
  • "Prelep ambijent sa ljubaznim osobljem! Apsolutno sve na jako..."


    -Veljko Djurdjevic-
  • "Very nice personel, big room, air condition, nice bayhroom, 2 swiming pools,..."


    -Alexandra Bedart-
  • "Stille og fredelig med flott service "


    -Knut Renneflott-
  • " Le personnel est tres agréable et serviable. Le jardin de l'hôtel ..."


    -Catherine SEBBAGH-
  • " It is a very nicely arranged hotel with attention to details, sorrounded by greenery ..."


    -Vladimir Milosevic-
  • "Good breakfast and nice pool "


    -Anonymous-
  • " I liked the surrondings, nice house and garden "


    -Natasa Tomc Jovovic-
  • "Könnyen megközelíthető autóval és tömegközlekedéssel. Közel van a tóhoz ..."


    -Anonymous-
  • "Tolle Ruhe!"


    -Anonymous-
  • "Everything was just fine: nice people, good location, good services "


    -Anonymous-
  • "Great place to stay, nice and clean rooms, close to the park ..."


    -Ivan Golev-
Vila Milord - Palić

Prijavite se, prvi saznajte novosti: